Упуская главное в погоне за результатом
"Похудеть на 5 кг за 4 недели", "Раскрутить свой бизнес за 1 месяц", "10 упражнений для идеального пресса", "Как сделать свой аккаунт...
Пожалуй, самая полезная привычка
Кавала граха - простая и очень приятная (возможно, не сразу) аюрведическая процедура, пользу которой трудно переоценить. Врачи Аюрведы...
7 отговорок-демотиваторов на все случаи жизни
Как часто вы задумываетесь о переменах? Как было бы здорово иметь другую работу / жить в другом месте / иметь свое собственное дело /...
Чемпионские страсти на коврике
Практика асан среди прочего учит нас воздерживаться от сравнений. Не сравнивать себя с соседями по коврику, с учителями йоги на...
Как научиться медитировать?
Как научиться медитировать? Что для этого нужно делать? Сама постановка вопроса предполагает, что мы ждём указаний относительно того, как...
Время, которое НЕ лечит
Время всё расставит по своим местам. Мне нужно время, чтобы измениться, чтобы забыть, чтобы пережить, чтобы принять решение, чтобы найти...
Тапас. Разжигаем внутренний огонь
Большие перемены в жизни начинаются с одного дисциплинирующего действия в день. Будь это 3 круга приветствия Солнцу каждое утро, 2 минуты...
С чего начинаются перемены?
Сталкивались ли вы с подобным противоречием: вы глубоко осознаете, что вам нужно что-то менять в жизни, что-то делать с собой / своими...
5 причин НЕ заниматься йогой
1. "Я не занимаюсь йогой, потому что я не гибкий," - пожалуй, это самый распространенный довод, который приводится в ответ на приглашение...
Армения моя
"А где-то горы-горы, а за ними-ними Армения моя Знаю мама, мама, Армения, ты ждешь меня…" Эта песня с легкой подачи Ульяны, самой...
