Занятия йогой в режиме онлайн
#YantaClass
#YantaClass - это удобный и всем доступный формат занятий йогой в режиме онлайн. Все, кто хоть раз пробовал заниматься с нами, отмечают эффект присутствия преподавателя у себя дома. Чтобы записаться на занятие, Вы оплачиваете занятие (расписание приводится ниже), и в течение 12 часов получаете подтверждение оплаты, а за день до занятия - ссылку на трансляцию.
Вы также можете приобрести видеозаписи прошедших занятий и заниматься по видеозаписям, доступ к которым открыт для всех. Подписывайтесь на наш канал YouTube, чтобы не пропустить бесплатные видеозаписи очередных занятий.
Онлайн занятия в июне 2017
Сб 10.06: Анастасия Тюрина
Глубокая работа со спиной. Интенсивная и в то же время терапевтическая практика, направленная на повышение эластичности позвоночника, укрепление мышц спины и пресса.
Начало: 11.00 по московскому времени
Продолжительность: 1 час 15 мин. + 15 мин. ответы на вопросы
Стоимость: 300 руб.
Как проходит занятие?
Вы получаете ссылку на онлайн трансляцию по почте, которую указываете при оплате, за день до занятия. За 5 минут до начала занятия, Вы проходите по ссылке, вводите свое имя в поле для гостей и присоединяйтесь к трансляции. Вы можете видеть и слышать преподавателя, но преподаватель не может видеть и слышать Вас. После занятия Вы можете задать вопрос преподавателю в окне чата. Вы также можете написать в окне чата в случае технических неполадок, и наш модератор поможет Вам их устранить.
Почему такой формат?
-
Мы понимаем, как важно быть заниматься в контакте с учителем и иметь возможность задать вопросы после занятия.
-
Мы осознаем, что далеко не у всех есть возможность регулярно ходить на занятия йогой в студии.
-
Мы ценим Ваше время и деньги, равно как и Ваше стремление заниматься своим здоровьем и духовным развитием.
Видеозаписи прошедших онлайн занятий
Показать все видеозаписи >>
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Татьяна Маркелова
Анна Весна
Анастасия Шокурова
Ирина Шиляева
Анастасия Тюрина
Преимущества занятий онлайн
-
Вы не тратите время на поездки в студию
-
Вы занимаетесь в удобной одежде и приятной для Вас обстановке
-
Вы имеете возможность задать любой вопрос и получить профессиональный ответ и консультацию
-
Вы имеете возможность посмотреть запись занятия и снова выполнить предложенную последовательность в любое удобное время
Стоимость занятий
Стоимость разового занятия: 300 руб.
В стоимость входит:
-
возможность присоединиться к трансляции (вы получаете ссылку на трансляцию по почте)
-
возможность просмотреть и скачать видеозапись (вы получаете ссылку на запись по почте)
Вы также можете приобрести абонемент стоимостью 800 руб. на 4 занятия сразу. Абонемент дает право на участие в любых 4 занятиях в течение 30 дней (вы получаете ссылку на трансляцию по запросу) и возможность просмотреть и скачать видеозапись соответствующего занятия.
Отзывы участников
Наталья Шубадерова
Москва, Россия
Занятия йогой онлайн - это что-то новое для меня! Я никогда не занималась дома и мне даже в голову такое не приходило. Возникали мысли: да нет, да я лучше схожу/съезжу, да мне будет скучно... Много всяческих "нет" и "против". Попробовала занятия онлайн вместе со школой YantaYоga и поняла, что я стала не только заниматься йогой по утрам и отстраивать асаны как следует, следуя указаниям в инструкциях, но и в принципе разрушила свои собственноручно созданные барьеры, смущения и стеснения. Скажу вам, что порой, приходя в класс в одну из школу по йоге все мы часто делаем все механически и ставим себе галочку - вот, я сходила! Но что там было, как ты в итоге все поняла и выполняла - неизвестно! Если вам хочется усовершенствовать свою практику, делать ее более осознанно, с пониманием, для какого это органа, для каких мышц и другие важные моменты - вам точно помогут и подскажут преподаватели школы.
Технические требования
До начала трансляции Вам необходимо проверить техническую готовность Вашего компьютера:
1. Установите последнюю версию браузеров Google Chrome, FireFox, Safari или Opera. В браузере должна стоять последняя версия Adobe Flash Player. В Google Chrome - Flash Player встроен по умолчанию. Если Вы выходите в вебинар на планшете, то рекомендуем выходить из браузера Google Chrome или Puffin Browser. Вы также можете подключиться к трансляции с телефона.
2. Проверьте, достаточная ли скорость Вашего интернет соединения на этой странице speedtest.net:
-
минимальная скорость подключения к трансляции 1Mb.
-
рекомендуемая скорость для комфортной работы от 2Mb (при недостаточной скорости возможны задержки звука и видео).
3. Чтобы попасть на трансляцию, на посадочной странице нажмите кнопку «Войти в вебинар», заполните данные о себе, и поставьте согласие напротив пользовательского соглашения.
4. Если Вы не можете подключиться к трансляции, устраните возможные ограничения:
-
если Вы выходите в интернет из корпоративной сети, обратитесь к системному администратору, чтобы он открыл порт 1935, 80, 443, 8080
-
если у Вас стоят антивирусы, удостоверьтесь что не блокируется HTTPS соединение и порты 443 и 8080.