Йога-тур в Сванетию 1-9 июля 2017
Сванетия - уникальный горный край Грузии, долгое время затерянный от цивилизации и сохранивший свой неповторимый облик. Здесь живут гордые и свободолюбивые горцы – сваны, которые никогда не были порабощены и сами не вели войн. Это край, который славится невероятной красотой природы, памятниками древней культуры и приветливостью местных жителей. Внушительные горные хребты, покрытые снегом вершины пятитысячников, бесконечные альпийские луга, горные реки, ледниковые озера и живописные водопады.
Вас ждет незабываемое путешествие с погружением в практику йоги и в объятия величественной природы вместе с преподавателями Ириной Шиляевой и Татьяной Маркеловой. Наш специальной гость и лектор - специалист по остеопатии, практикующий цигун и различные техники мануальной терапии, Максим Тищенко.
Место
Проживание в стариной общине Латали, которая находится в 8 км от селения Местиа, исторического и культурного центра Верхней Сванетии. На сванском языке слово «латали» означает «свобода».
Когда-то здесь было 64 средневековых церквей и 80 сванских башен, самой молодой из которых 700 лет. Многие культурные и исторические объекты Латали находятся в полуразрушенном состоянии, но и сейчас в общине есть около 30 уникальных средневековых церквей и больше 10 старинных сванских башен.
Территория общины обширна и включает в себя многочисленные леса, альпийские луга, горные реки. От Латали отходит несколько горных туристических троп.
КАК ДОБИРАЕМСЯ?
В субботу 1 июля мы встречаемся в центре Тбилиси в 18.00 и едем на комфортабельном автобусе до места проживания. Дорога в пути составит 8 часов. Запасайтесь подушками, водой и перекусом, если необходимо.
Обратно мы выезжаем поздно вечером 8 июля, чтобы оказаться в Тбилиси рано утром 9 июля. Трансфер входит в стоимость тура.
Размещение
Размещение в хостеле в 4-6 местных комнатах (двухэтажные кровати). С балконов открываются прекрасные виды на ледник Лайла, старинную деревню со сванскими башнями и окружающие горные ландшафты с вечно снежными вершинами.
Хозяева дома - русско-сванская семья, которая встретит нас со всем грузинской гостеприимством. Кормить нас будут домашней грузинской едой в гостевом доме по соседству. Вся еда вегетарианская (овощи, фрукты, зелень, крупы, лепешки, сыр и молочные продукты). По желанию, могут быть приготовлены и веганские блюда.
В гостевом доме есть wi-fi, но скорость небольшая и, если им одновременно пользуется несколько человек, качество связи падает. Поэтому все рабочие дела оставляем дома. Мы едем отдыхать на природу!
Занятия
Занятия йогой и лекции проводятся в специально построенном для этих целей куполе с деревянным полом и шикарным видом на горы. Каждый день планируется проводить 2 практических занятия утром и вечером. Исключение - первый и последний день тура, когда проводится только одна практика. Также в программу входит курс лекций (время проведения согласуется дополнительно):
-
"Принципы работы в асанах" - Татьяна Маркелова
-
"Базовые остеопатические техники для помощи себе и близким" - Максим Тищенко
-
"Построение личной практики йоги" - Ирина Шиляева
-
"Введение в теорию и практику цигуна" - Максим Тищенко
Программа
суббота (1 июля)
18.00 - 02.00 трансфер из Тбилиси до места проживания в Латали
воскресенье (2 июля)
10.00 - завтрак
10.30 - общий сбор, знакомство и обсуждение программы
14.00 - обед
17.00 - 18.30 - практика йоги
19.00 - ужин
понедельник - суббота (3-8 июля)*
7.00 - 8.45 - практика йоги
9.00 - завтрак
13.30 - обед
17.00 - 18.30 - практика йоги
19.00 - ужин
суббота (8 июля)
23.00-07.00 - трансфер в Тбилиси
* Расписание лекций и планирование экскурсии в Ушгули согласуется во время общего сбора в день заезда в соответствии с пожеланиями участников и исходя из прогноза погоды.
Экскурсии
От селения Латали, в котором мы будем проживать, отходит множество туристических троп для пеших и конных прогулок. Хозяева гостевого дома, при необходимости, помогут с организацией гидов, лошадей и транспорта, а также посоветуют самые живописные места в округе, расскажут, где найти минеральные источники, и как добраться до самых лучших обзорных площадок с видом на знаменитые ледники Сванетии.
Один из дней мы полностью посвятим путешествию в самое высокогорное селение в Европе - Ушгули (2200 м), которое по праву считается главной достопримечательностью Сванетии. Во многом благодаря ему, Верхняя Сванетия была внесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В селе сохранились традиционные сванские башни и церковь Богоматери, построенная в XI веке.
Селение Ушгули состоит из четыре общин и со всех сторон окружено горами, среди которых величайшая вершина Грузии - гора Шхара (5193 м). Дорога до Ушгули занимает около 2 часов и проходит по живописным ущельям. Экскурсия в Ушгули включена в стоимость тура.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |
Стоимость
Стоимость: 42000 руб.
Предоплата (бронирование): 12000 руб.*
В стоимость входит:
-
проживание в хостеле в горах (4-6 местное размещение)
-
трехразовое вегетарианское питание
-
трансфер от центра города Тбилиси и обратно (8 часов пути)
-
экскурсия в высокогорную деревню Ушгули
-
йога программа (утренняя и вечерняя практика каждый день + курс лекций)
Самостоятельно оплачивается:
-
авиабилет до Тбилиси (прилет до 18.00 в субботу 1 июля, вылет после 7.00 в воскресенье 9 июля)
Ориентировочная стоимость авиаперелета Москва-Тбилиси-Москва на март 2017 г. - 15000 руб.
Виза для въезда в Грузию гражданам России не требуется, нужен только заграничный паспорт, действующий на все время пребывания в Грузии.
Примечания:
* Если вы отказываетесь от поездки до 1 июня 2017, предоплата возвращается полностью. После 1 июня - удерживается в размере 100%
Контакты
Если у вас еще остались вопросы, пожалуйста, напишите нам на om@yantayoga.com или нажмите на кнопку ниже, чтобы задать вопрос проямо сейчас. Отвечаем оперативно!