![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|
![]() | ![]() |
Ирина Шиляева
Преподаватель йоги
Образование: высшее экономическое, физкультурное
Преподаватель йоги, специалист по адаптивной физической культуре (сертификат Федерации йоги РБ, диплом БИФК УралГУФК)
Специализация: хатха йога
2007 – первое знакомство с йогой
2013 – 2014 – обучение на инструктора йоги в Федерации йоги РБ (сертификат)
2016 – обучение на курсе «Йогатерапия»
2016 – получила сертификат «Антигравитационная йога. От простого к сложному»
О себе
В 2007 г. я впервые пришла на класс йоги, урок был в традиции Шивананда. С тех пор мы с йогой вместе. За все это время я посещала различные курсы, семинары, мастер-классы, уроки у таких преподавателей, как Артем Фролов, Ирина Емельянова, Дмитрий Барышников, Глеб Мазаев, Александр Смиркин и др. Я знакомилась с учением Адвайта-веданты и проходила ретрит тишины у просветленного мастером Ом Бабы. Сейчас я регулярно провожу мастер-классы и семинары по йоге, организую фестивали йоги в Башкирии, занимаюсь организацией семинаров приезжих мастеров в Уфу, но при этом не останавливаюсь в обучении и считаю себя вечным студентом)) У меня есть учитель, через взаимодействие с которым я познаю глубину йоги в традициях крийя йоги.
Я веду занятия хатха йогой. Приоритетным для меня является травмобезопасность практики и гармоничное развитие. Мне хочется, чтобы практика помогала людям знакомиться не только со своим телом и его возможностями, но и помогала им узнать истинных себя.