Я профессиональный психолог-психотерапевт. Долгое время работала с постстрессовыми состояниями, занималась консультированием, проводила развивающие тренинги и группы поддержки. По роду своей деятельности много времени было посвящено изучению эмоциональных состояний в различных жизненных ситуациях. Я стараюсь поддерживать свои навыки и регулярно прохожу очные и заочные обучения, посещаю мастер-классы и конференции. Сейчас моя деятельность все больше ориентирована на психологическую поддержку и лайф-коучинг. 

Практикую йогу более 6 лет (направления хатха-йога, йога Айенгара). Я нашла в йоге очень много важных поддерживающих психологичных моментов, которые бывает легче достичь в практике, нежели в кресле на приеме у психотерапевта. Я вижу, что осознанная работа в асанах, медитации и концентрация способны решать большой круг бытовых проблем, которые обычно беспокоят человека. Для меня самой йога стала неотъемлемой частью жизни, позволяя возвращаться к себе, анализировать собственное состояние и принимать мир таким, какой он есть.