Сноуборд + йога лагерь в Андорре
28 января - 04 февраля 2017
В самый разгар зимнего сезона мы едем в Андорру кататься на сноуборде! Это отличная возможность освоить сноуборд с нуля с профессиональным инструктором или повысить свой уровень катания на занятиях для продолжающих. Каждое утро мы занимаемся йогой и настраиваемся на продуктивный день на склоне. Вечером отдыхаем в бассейне и спа-комплексе прямо в отеле. Одним словом, нас ждет здоровый, активный и во всех отношениях полезный отдых в горах в компании молодых людей!
Проживание, питание
Проживание в спа-отеле категории 4 звезды Anyos Park Wellness Resort. Отель расположен в 15 минутах езды от столицы Андорры и в 5 минутах - от подъемников на склон. Размещение в двухместных номерах-апартаментах с кухней и ванной комнатой.
Питание оплачивается самостоятельно. По желанию, можно завтракать в отеле (6 евро в день) или готовить в номере. В гостинице есть ресторан. В ближайшем населенном пункте Ла Массана (3 минуты на машине или 15 минут пешком) большой выбор кафе, ресторанов и магазинов. Обедаем в кафе или в столовой на склоне.
В отеле есть бассейн и спа-комплекс (джакузи, сауна), а также тренажерный зал и зал для групповых занятий,в котором мы будем по утрам заниматься йогой (стоимость аренды входит в стоимость тура). Все гости отеля имеют неограниченный по времени доступ в бассейн и спа-комплекс.
Занятия йогой
Занятия йогой проводят 2 инструктора: Татьяна Маркелова и Михаил Поморов. Практика будет построена таким образом, чтобы как следует разогреться и настроиться на продуктивный день на склоне. Мы будем уделять особое внимание тщательному разогреву суставов, работе с ногами и спиной, а также отдельно поговорим о травмобезопасности во время катания на сноуборде.
Татьяна и Михаил сами катаются на сноуборде, поэтому занятия йогой во время лагеря будут не просто утренней зарядкой, а целенаправленной практикой, которая поможет быстрее найти баланс на доске, научит контролировать свое тело и предотвращать нежелательные травмы.
Занятия сноубордингом
Занятия на склоне проводит сертифицированный инструктор школы SnowPro 2-го класса обучения Тимофей Трушин. Стаж работы с группами составляет более 8 лет. Тимофей обучал сноубордингу как в России (Шерегеш, Кировск, Урал), так и за рубежом (Андорра, Италия, Франция, Индия, Киргизия).
Планируется сделать 2 группы: для начинающих и для продолжающих. Вы сможете освоить технику катания с нуля или повысить свой уровень катания за счет отработки специальных упражнений и трюков. Работаем в мини-группах - каждый сможет рассчитывать на индивидуальное внимание.
Программа тура
День 1: заселение в отель, общий сбор, знакомство (19.00-20.00)
День 2 - День 7 (6 дней):
-
07.00-08.00 - утренняя практика
-
завтрак
-
09.00 - выезд на склон
-
10.30 - 12.00 - занятие на сноуборде для начинающих
-
обед
-
13.30-15.00 - занятие на сноуборде для продолжающих
-
16.30 - выезд в отель
-
спа-процедуры
-
ужин
День 8: выезд из отеля
 |  |  |  |
|---|
Стоимость тура
Стоимость тура: 600 евро
Предоплата (бронирование): 200 евро*
В стоимость тура входит:
-
проживание в номерах-апартаментах на 2 человек
-
неограниченное посещение бассейна и спа-комплекса в отеле
-
ежедневные занятия йогой (1,5 часа)
-
ежедневные занятия сноубордингом на склоне (1,5 часа)
В стоимость тура не входит:
-
питание
-
страховка
-
ски-пасс (210 евро на 6 дней)
-
трансфер из аэропорта Барселоны до отеля (56 евро туда-обратно)**
-
авиабилеты***
Гражданам России требуется виза - оформление в визовом центре Испании.
Примечания:
* Если вы отказывайтесь от тура до 1 января 2017, предоплата возвращается полностью. После - удерживается в размере 100%
** Приводится стоимость трансфера на автобусе. Время в пути: 3 часа.
*** Средняя стоимость билетов на рейсы из Москвы / Санкт-Петербурга до Барселоны (на сентябрь 2016) - 14000 руб.
Контакты
Если у вас еще остались вопросы, пожалуйста, напишите нам на om@yantayoga.com или нажмите на кнопку ниже, чтобы задать вопрос проямо сейчас. Отвечаем оперативно!
